Relazioni scomode?
“Il tuo compito nella vita non è cercare l’amore, bensì cercare e trovare tutte le barriere che, dentro di te, hai eretto contro di esso.“
Rumi
Il laboratorio di crescita personale sulle relazioni e l’Enneagramma ti porterà ad osservare le tue relazioni da un nuovo punto di vista.
Imparerai ad osservare quelle parti della tua personalità che ti impediscono di vivere relazioni equilibrate, che arricchiscano la tua vita, anziché complicartela.
Imparerai che stare in relazione non significa “vivere per l’altro” ma “con l’altro”, e non significa rinunciare a se stessi, piuttosto significa donare se stessi all’altro e accogliere i suoi doni, a partire dalla rispettiva autenticità.
Solo se siamo autenticamente noi stessi possiamo vivere relazioni autentiche, non inquinate dalle idealizzazioni, dalle aspettative e dalle conseguenti frustrazioni che generano rabbia e sofferenza.
Imparerai anche a trovare dentro di te quelle risorse che ti permettano di trasformare le tue reazioni condizionate (controllo, vittimismo, colpevolizzazione, ecc) in nuovi approcci di comprensione, apertura e condivisione verso l’altro.
ISCRIZIONI E COSTI
Noi e l'altro
Il nostro senso di sé esiste solo in relazione a qualcuno o qualcosa fuori di noi.
Fin dalla nascita, a partire dalle figure dei nostri genitori, percepiamo che c’è qualcuno fuori di noi che può soddisfare i nostri bisogni, pertanto mettiamo in atto strategie per soddisfare questi bisogni attraverso gli altri.
Nasce contemporaneamente una paura che ci portiamo dietro per tutta la vita e in tutte le relazioni.
Se poi si sviluppa una relazione di dipendenza, la paura si trasforma nel terrore che l’altro, da cui dipende la nostra sopravvivenza, sparisca.
Attaccamento e dipendenza
Quando la relazione con gli altri assume le connotazioni di attaccamento e dipendenza, essa non è sana ed equilibrata, e gestirla genera sforzi, fatica, dolore, frustrazione, senso di abbandono, rifiuto, tradimento, ingiustizia, umiliazione.
Potremmo essere tentati di mantenerla viva con il controllo e la forza, oppure con la compiacenza e l’ostinata dedizione, oppure con il vittimismo o la drammaticità.
Colpe e diritti nella relazione
Un aspetto importante è quello poi di attribuire la colpa all’altro, che nasce dal sentimento che i nostri bisogni siano stati calpestati o sminuiti.
Il risultato è il sentimento che l’altro ci debba qualcosa e che sia in debito con noi.
Questo produce uno scollamento da noi stessi, perché ci fa credere di non poter fare nulla per migliorare la nostra situazione e che la nostra felicità dipenda dall’altro.
Ma in questo modo è facile comprendere che non ci consideriamo padroni della nostra vita.
Copioni e strategie nella relazione
Il fatto è che, pur facendolo, il più delle volte non ne siamo consapevoli, e reiterando questi comportamenti finiamo col creare copioni e strategie, che riteniamo essere l’unico modo in cui crediamo si possa portare avanti una relazione.
In pratica, ci fissiamo su un ruolo, senza accorgerci che anche l’altro sta interpretando il suo, in un gioco senza fine per il quale sembra non esserci via d’uscita.
Nel corso del laboratorio osserveremo come ciascuna delle 9 personalità subisce la sua paura e costruisce il suo copione, ma anche come in realtà esista una via d’uscita, un modo per interrompere il gioco delle relazioni scomode.
Unicità dei nostri laboratori
La nostra filosofia è quella di proporre, accanto alla teoria e alla spiegazione degli argomenti sia di livello base che di livello avanzato, una sperimentazione di quanto appreso.
Attingiamo a discipline esperienziali, quali la grafologia, il disegno creativo, la meditazione guidata, le danze meditative e la condivisione delle esperienze emotive con gli altri partecipanti.
Crediamo fortemente nel potere della relazione e nell’energia del gruppo per far sedimentare i temi teorici.
Iscrizioni e costi
Il percorso di gruppo si articola in 3 incontri di carattere formativo ed esperienziale il martedì dalle 20,30 alle 22,30 secondo il seguente calendario:
- martedì 3 novembre
- martedì 10 novembre
- martedì 17 novembre
Costo 90,00 euro
Per informazioni e iscrizioni:
inviare un messaggio whatsapp al numero 335 6859485 oppure scrivere una mail all’indirizzo info@laviadellenneagramma.com
Per conoscere il calendario di tutti i corsi online e in presenza è possibile consultare la nostra homepage nella sezione